SM system

Spirální stabilizace páteře (původně Stabilizace a Mobilizace páteře - SM systém) je systém cvičení zaměřený na stabilitu a mobilitu páteře a tím celého těla. Kromě prevence řeší i celou řadu již vzniklých problémů s obratli a plotýnkami a mnozí lidé se díky ní vyhnuli operacím páteře. Metoda pochází z České republiky a jejím tvůrcem je český lékař, sportovec a fyzioterapeut MUDr. Richard Smíšek.