Thajský olej a krém Namman Muay je vhodné používat jak před fyzickým výkonem, tak po něm. Před sportovní aktivitou pomáhají prohřát svaly a klouby a tělo tak připravují na zátěž. Masáž svalů thajským olejem dokáže rovnocenně zastoupit rozehřátí a krátkou rozcvičku před tréninkem. Pomáhá tak předcházet zraněním vzniklých z nedostatečného rozcvičení. Po tréninku napomáhá regeneraci svalů, ulevuje napětí a zmírňuje otoky a podlitiny. Působí hluboko v postižené oblasti, přímo u zdroje bolesti.