Vybavení pro maséry a wellness centra
720 540 422 (prac. dny 6:45 - 15:00)
košík je prázdny
Pro masáž
Pro masáž
Wellness procedury
Wellness procedury
Knihy, DVD, plakáty
Knihy, DVD, plakáty
Pro sport
Pro sport
Kosmetika
Kosmetika
Sauny a vířivky
Sauny a vířivky
Akce
Akce
Novinky
Novinky
Vyhledávání
Jihočeský krajJihomoravský krajKarlovarský krajKrálovéhradecký krajLiberecký krajMoravskoslezský krajOlomoucký krajPardubický krajPlzeňský krajPrahaStředočeský krajÚstecký krajVysočina krajZlínsky kraj
Odebírání novinek
Pro zasílání novinek zadejte e-mail

První pomoc ze spíže

Vše, co potřebujete k úlevě od kašle či průjmu, máte za dveřmi své komory.
Při zdravotních potížích nesahejte pouze po tabletách, i strava vás může vyléčit ...

Bolesti
Při různých bolestech se doporučuje bílá rýže uvařená se šafránem. Právě koření vyrobena z tohoto kvítku je přírodním analgetikem a působí protizánětlivě. Na šálek syrové rýže postačí čtvrt kávové lžičky mletého šafránu.

Trápí vás bolestivé klouby?
Dopřejte jim obklad z teplé kukuřičné kaše. Masu natřete na pás gázy nebo bavlněnou látku, přiložte na postižené místo a obvazujte. Po vychladnutí obklad vyhoďte. Použijte pokaždé čerstvou kaši a opakujte jednou denně do zlepšení stavu.

Bolavému hrdlu pomůžete obkladem z teplých vařených brambor. Brambory trochu rozmačkejte vidličkou, zabalte do gázy a obvazujte ní krk. Když obklad vychladne, můžete ho odvázat. Použijte vždy čerstvé teplé brambory a opakujte podle potřeby, dokud se bolest v krku nevytratí.

Trávicí problémy
Kmínová polévka s haluškami upravuje trávení, to tvrdili už naše babičky. Třeba ji však jíst pravidelně asi tři týdny. Čajovou lžičku celého kmínu prohřejte nasucho v hrnci, zalijte ji vodou a povaříme. Přidejte lžíci oleje, osolíme, podle chuti přidejte vegetu nebo červenou papriku. Z hrubé mouky a vajíčka udělejte řidší těsto a do vroucí polévky z něj naházejte halušky. Povařte ještě tři minuty a podávejte.
Šálek kávy zažene žaludeční nevolnost z zkaženého jídla nebo tíhy po obědě. Černému moku se však vyhněte, pokud vám diagnostikovali zánět močových cest, váš stav by se pouze zhoršil. Povařte si raději kořen a nať petržele a teplý odvar popíjejte.
Borůvkový kompot zastavuje průjem. Naopak, pokud se vám nedaří několik dní se vyprázdnit - úleva při zácpě nastane, pokud si do ledajaké polévky přidáte trochu oleje nebo masti.

Dýchací cesty
Nemocné průdušky hojí dušené jablko. Třeba ho umýt, očistit, oloupat a nastrouhat nebo nakrájet na plátky. Podlijte ho vodou a pár minut poduste. Pokud ho posypete skořicí, bude vám lépe chutnat a pomůže vám zbavit se hlenu v dýchacích cestách.

Dlouhodobý kašel určitě ustoupí, pokud budete popíjet ohřátou šťávu z nakládaných kyselých okurek.
I v případě chřipky existuje přírodní varianta místo léků a účinkuje stejně rychle. Je to silná slepičí polévka s množstvím masíčka a čerstvé zeleninky. Dokonce snižuje i krevní tlak.

Něco pro duši
Trápí vás napětí a nervozita? Poduste si spolu mrkev s meduňkou a meruňkami, mohou být i kompotované. Mírně podlijeme vodou nebo šťávou. tento teplý dezert vám pomůže uklidnit se.

Vaše chmurné myšlenky zažene banánové mléko. Stačí spolu umixovat sklenici mléka, jeden oloupaný banán a špetku skořice.
Při pocitu vyčerpání vás nastartují jídla s obsahem vitaminu C. Proto si naplánujte menu plné energie, například polévku z petržele a koření, maso dušené na zeleninové paprice a jablečný koláč.


Zdroj: Báječná žena



Komentáře
(0)

K tomuto článku ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první.

[reklama]
Na Bystřičce 8
77900 Olomouc
Regenerační centrum Maobi poskytuje kvalitní masáže v Olomouci. Můžete odpočívat v příjemn...
Nad Lomnicí 1102
38801 Blatná
Masáže rekondiční a sportovní – poctivé klasické masáže. Baňkování. Reflexní terapie. Léče...
Zobrazit další články
Zobrazit kategorie článků
Kosti - naše sloupy života
náš pohybový aparát je velmi komplikovaná konstrukce. V lidském těle je více než 206 kostí.
číst dál »
2354x    0x
Nejlepší finty, jak ulevit těžkým nohám
Ve všech westernech si kovbojové s oblibou vykládají nohy na stůl. Zřejmě četli příručku o prevenci křečových žil.
číst dál »
3305x    0x
Radost z pohybu
A je to vlastně váš přístup k pohybovému programu, který rozhodne o úspěchu či nezdaru. Pokud si vyberete činnost,
číst dál »
1721x    0x
Popraskané paty
Z času na čas se stane každému, že péči o chodidla přesune na vedlejší kolej. Jenže popraskané paty mohou přinášet svým
číst dál »
2673x    0x
Luštěniny jako prevence
Luštěniny jsou považovány za potraviny s vysokou biologickou hodnotou. Jejich hlavní výhodou je poměrně nízký obsah
číst dál »
1886x    0x
   Nejbližší kurzy
Rekvalifikační víkendový mas...
28.02.2020 - 19.04.2020
(Ostrava)
Lektorský kurz baby a dětské...
06.03.2020 - 08.03.2020
(Ostrava)
Baňkování podle zásad TČM
27.03.2020 - 27.03.2020
(Uherský Brod)
Gua Sha a akupresurní body p...
24.04.2020 - 24.04.2020
(Uherský Brod)
Kurz Spirální Stabilizace 1C...
25.04.2020 - 26.04.2020
(Ostrava)
Měkké techniky 1.
15.05.2020 - 17.05.2020
(Ostrava)