Vybavení pro maséry a wellness centra
720 540 422 (prac. dny 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pro masáž
Pro masáž

Wellness procedury
Wellness procedury

Knihy, DVD, plakáty
Knihy, DVD, plakáty

Pro sport
Pro sport

Pro kosmetičky
Pro kosmetičky

Sauny a vířivky
Sauny a vířivky

Akce
Akce

Novinky
Novinky

Vyhledávání
Jihočeský krajJihomoravský krajKarlovarský krajKrálovéhradecký krajLiberecký krajMoravskoslezský krajOlomoucký krajPardubický krajPlzeňský krajPrahaStředočeský krajÚstecký krajVysočina krajZlínsky kraj
Odebírání novinek
Pro zasílání novinek zadejte e-mail

Opalování a ochrana

Opalování jako součást pobytu v přírodě je příjemné a máme ho rádi. S pěknou do bronzova opálenou pokožkou nám roste sebevědomí.
Slunce nám dodává vitamín D.
Opalování je přirozený proces, při kterém pokožka vytváří pigment melanin na ochranu před škodlivými UV slunečními paprsky. Funguje také při umělém UV záření.
Opálení, které vzniká při umělém UV záření, vydrží mnohem déle než přirozené opálení.

Melanin je vytvářen buňkami nazývanými melanocyty a chrání dezoxyribonukleové kyselinu (DNK) v buňkách před přímým a nepřímým poškozením tak, že absorbuje nadbytečnou sluneční radiaci, která může být škodlivá. Podle genetickými dispozicemi ztmavnou někteří jedinci rychle, zatímco jiní vůbec neztmavnou.
Ultrafialové paprsky odpovědné za opálení se dělí podle vlnové délky na UVA a UVB.

Ultrafialové záření B
Spouští prime poškození DNK, které následně vyvolává zvýšenou tvorbu melatoninu. Je častější příčinou zarudnutí a spálení pokožky jako UVA záření. Lze jej snížit různými typy opalovacích prostředků. UVB tvoří vitamín D v pokožce. Zapříčiňuje stárnutí pokožky (mnohem pomaleji než UVA záření). Zapříčiňuje i tvorbu mateřských znamének, ale i některé druhy kožní rakoviny.

Ultrafialové záření A
Zapříčiňuje uvolnění již existujícího melaninu. Při tvorbě se spojují s kyslíkem a tím vytvářejí skutečné opálení pokožky. UVA nevytváří viditelné znaky pražení pokožky, ale proniká hlouběji do kůže. Poškozuje elastické a kolagenová vlákna pokožky. Zapříčiňuje stárnutí pokožky a vrásky. Je příčinou agresivního typu karcinomu, melanomu. Většina ochranných faktorů filtruje toto záření slabší než UVB, ale zadržuje ho do určitě míry ošacení.

K ochraně pokožky používáme ochranné prostředky ve formě krémů, olejů, sprejů atd., které odrážením části UV slunečního záření ochraňují naši pokožku.
Je třeba používat ochranný prostředek s faktorem 15 a více, přiměřeně se chránit oděvem - kloboukem, slunečními brýlemi s UV filtrem, nespálit se při opalování a vyvarovat se držení na slunci přes poledne, neopalovat se v soláriích. Novorozenci by neměly být vystavováni slunci vůbec.

Ochranné faktory:
SPF 6 a 10 - nízká ochrana
SPF 15,20 a 25 - střední ochrana
SPF 30 a 50 - vysoká ochrana
SPF 50+ - velmi vysoká ochrana



Komentáře
(0)

K tomuto článku ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první.

Přidat komentář


Jméno
E-mail (slouží pouze pro ověření / autorizaci příspěvku)
Ochrana proti spamu
Komentář


Souhlasím s pravidly pro komentáře
[reklama]
Třída Svobody 1119
76302 Zlín-Malenovice
Nabídka masérských, rekondičních a regeneračních služeb péče o tělo: klasická masáž, refle...
Na Bystřičce 8
77900 Olomouc
Regenerační centrum Maobi poskytuje kvalitní masáže v Olomouci. Můžete odpočívat v příjemn...
Zobrazit další články
Zobrazit kategorie článků
Atopický ekzém
Atopický ekzém je jednou z nejčastějších chorob kůže. Projevuje se jako chronické zánětlivé onemocnění kůže
číst dál »
2646x    0x
Desatero saunování aneb proč se vyplatí chodit do sauny pravidelně
Pravidelné saunování by mělo do života každého dospělého člověka patřit stejně přirozeně jako pohyb nebo zaměstnání.
číst dál »
3315x    1x
Orgánové hodiny
Lidé si už před mnoha lety všímali, jak jim v tu kterou hodinu fungují jednotlivé orgány, kdy mají svůj vrchol i to, že 12 hodin
číst dál »
2572x    0x
Kosti - naše sloupy života
náš pohybový aparát je velmi komplikovaná konstrukce. V lidském těle je více než 206 kostí.
číst dál »
2015x    0x
První pomoc při zraněních
Zranění potkávají bohužel každého. Snad nejrizikovější skupinou lidí, která se potýká s různými formami zranění, jako jsou namožené svaly, pohmoždění...
číst dál »
1544x    0x
   Nejbližší kurzy
Kurz masáže těhotných
26.07.2019 - 28.07.2019
(Ostrava)
Kurz Pánevní dno
27.07.2019 - 27.07.2019
(Ostrava)
Havajská masáž LOMI LOMI
03.08.2019 - 04.08.2019
(Ostrava)
Manuální lymfatická drenáž
07.08.2019 - 11.08.2019
(Ostrava)
Fyziotaping 1.
17.08.2019 - 18.08.2019
(Ostrava)
FYTOTERAPIE (nejen) pro Masé...
17.08.2019 - 18.08.2019
(Ostrava)
Indická masáž hlavy
23.08.2019 - 23.08.2019
(Ostrava)
.