Vybavení pro maséry a wellness centra
720 540 422 (prac. dny 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pro masáž
Pro masáž

Wellness procedury
Wellness procedury

Knihy, DVD, plakáty
Knihy, DVD, plakáty

Pro sport
Pro sport

Kosmetika
Kosmetika

Sauny a vířivky
Sauny a vířivky

Akce
Akce

Novinky
Novinky

Vyhledávání
Jihočeský krajJihomoravský krajKarlovarský krajKrálovéhradecký krajLiberecký krajMoravskoslezský krajOlomoucký krajPardubický krajPlzeňský krajPrahaStředočeský krajÚstecký krajVysočina krajZlínsky kraj
Odebírání novinek
Pro zasílání novinek zadejte e-mail

Opalování a ochrana

Opalování jako součást pobytu v přírodě je příjemné a máme ho rádi. S pěknou do bronzova opálenou pokožkou nám roste sebevědomí.
Slunce nám dodává vitamín D.
Opalování je přirozený proces, při kterém pokožka vytváří pigment melanin na ochranu před škodlivými UV slunečními paprsky. Funguje také při umělém UV záření.
Opálení, které vzniká při umělém UV záření, vydrží mnohem déle než přirozené opálení.

Melanin je vytvářen buňkami nazývanými melanocyty a chrání dezoxyribonukleové kyselinu (DNK) v buňkách před přímým a nepřímým poškozením tak, že absorbuje nadbytečnou sluneční radiaci, která může být škodlivá. Podle genetickými dispozicemi ztmavnou někteří jedinci rychle, zatímco jiní vůbec neztmavnou.
Ultrafialové paprsky odpovědné za opálení se dělí podle vlnové délky na UVA a UVB.

Ultrafialové záření B
Spouští prime poškození DNK, které následně vyvolává zvýšenou tvorbu melatoninu. Je častější příčinou zarudnutí a spálení pokožky jako UVA záření. Lze jej snížit různými typy opalovacích prostředků. UVB tvoří vitamín D v pokožce. Zapříčiňuje stárnutí pokožky (mnohem pomaleji než UVA záření). Zapříčiňuje i tvorbu mateřských znamének, ale i některé druhy kožní rakoviny.

Ultrafialové záření A
Zapříčiňuje uvolnění již existujícího melaninu. Při tvorbě se spojují s kyslíkem a tím vytvářejí skutečné opálení pokožky. UVA nevytváří viditelné znaky pražení pokožky, ale proniká hlouběji do kůže. Poškozuje elastické a kolagenová vlákna pokožky. Zapříčiňuje stárnutí pokožky a vrásky. Je příčinou agresivního typu karcinomu, melanomu. Většina ochranných faktorů filtruje toto záření slabší než UVB, ale zadržuje ho do určitě míry ošacení.

K ochraně pokožky používáme ochranné prostředky ve formě krémů, olejů, sprejů atd., které odrážením části UV slunečního záření ochraňují naši pokožku.
Je třeba používat ochranný prostředek s faktorem 15 a více, přiměřeně se chránit oděvem - kloboukem, slunečními brýlemi s UV filtrem, nespálit se při opalování a vyvarovat se držení na slunci přes poledne, neopalovat se v soláriích. Novorozenci by neměly být vystavováni slunci vůbec.

Ochranné faktory:
SPF 6 a 10 - nízká ochrana
SPF 15,20 a 25 - střední ochrana
SPF 30 a 50 - vysoká ochrana
SPF 50+ - velmi vysoká ochrana



Komentáře
(0)

K tomuto článku ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první.

Přidat komentář


Jméno
E-mail (slouží pouze pro ověření / autorizaci příspěvku)
Ochrana proti spamu
Komentář


Souhlasím s pravidly pro komentáře
[reklama]
Wilsonova 8
75002 Přerov
Klasická masáž, medová masáž, Dornova terapie, Breussova masáž, lávové kameny, Thajská mas...
Nad Lomnicí 1102
38801 Blatná
Masáže rekondiční a sportovní – poctivé klasické masáže. Baňkování. Reflexní terapie. Léče...
Zobrazit další články
Zobrazit kategorie článků
Saunu může každý
Ve starověkých spisech se píše, že už bohové, kteří si chtěli zachovat mládí a nesmrtelnost, si dopřávali parní lázně.
číst dál »
2000x    0x
Irisdiagnostika
Staré mámy říkávaly, že oči jsou zrcadlem duše a zdraví. Zapíše se do nich každá změna, která se v našem těle děje.
číst dál »
4201x    0x
Pár důvodů proč snídat
Vymlouváte se, že ráno nemáte čas jíst? Po noci Vám nechutná a nový den začínáte pouze s kávou?
číst dál »
2325x    0x
Svíčky, které hoří pro vaše zdraví
Svíčky jsou často spojovány s romantikou a útulnou atmosférou, která by doma neměla chybět. Ušní a tělové svíčky sice fungují na jiném principu než je...
číst dál »
2128x    0x
Ekzém
je zánět horní vrstvy kůže - epidermis. Bývá doprovázen zarudnutím, otokem, puchýřky případně všemi příznaky současně.
číst dál »
2300x    0x
   Nejbližší kurzy
Myofasyciální techniky 3 -SP...
15.11.2019 - 16.11.2019
(Ostrava)
Detoxikační masáž medem
17.11.2019 - 17.11.2019
(Ostrava)
AKUPRESURA a MOXOVÁNÍ nejen ...
21.11.2019 - 22.11.2019
(Ostrava)
Aromaterapie 1.
23.11.2019 - 24.11.2019
(Ostrava)
HOT STONES - masáž lávovými ...
29.11.2019 - 01.12.2019
(Ostrava)
Holistická aromaterapeutická...
04.12.2019 - 06.12.2019
(Ostrava)
Bowenova tlaková masáž 2.
05.12.2019 - 08.12.2019
(Ostrava)
.