Vybavení pro maséry a wellness centra
720 540 422 (prac. dny 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pro masáž
Pro masáž

Wellness procedury
Wellness procedury

Knihy, DVD, plakáty
Knihy, DVD, plakáty

Pro sport
Pro sport

Kosmetika
Kosmetika

Sauny a vířivky
Sauny a vířivky

Akce
Akce

Novinky
Novinky

Vyhledávání
Jihočeský krajJihomoravský krajKarlovarský krajKrálovéhradecký krajLiberecký krajMoravskoslezský krajOlomoucký krajPardubický krajPlzeňský krajPrahaStředočeský krajÚstecký krajVysočina krajZlínsky kraj
Odebírání novinek
Pro zasílání novinek zadejte e-mail

Shiatsu - japonská tlaková masáž

Shiatsu se provádí na zemi na matraci, který nesmí být příliš tvrdý a nepohodlný, ani příliš vysoký a měkký.

Tři klasické polohy Shiatsu

Seiza (sed na patách)
Nejstatickejší z klasických poloh je sed na patách (seiza), vhodný při těch situacích, kdy bude dlouho pracovat na jedné oblasti, části těla, bez potřeby přemisťovat se, a také tam, kde nemusí být použit příliš silný tlak, například na obličeji, rukou , břiše nebo chodidlech.

Klek
Tato pozice je mimořádně stabilní a "zakořeněná" díky masérovi symetrii a tím, že obě kolena se opírají o zem. Avšak tato poloha není vhodná tam, kde je nutná maximální jemnost a opatrnost (obličej, krk, břicho). Často se používá při aplikaci tlaku dlaní nebo "procházce", kde je třeba působit silným a výrazným tlakem.

Pozice střelce (poloklek)
Pozice střelce je nejméně stabilní, avšak nejvíce dynamická a vyznačuje se maximální pohyblivostí a rozložením váhy. Použije se tehdy, když je třeba snadno a rychle se přesunout z jednoho místa těla na druhé bez přerušení kontaktu. Tato pozice je pro osvojení nejtěžší, je tam většinou strach se ztráty rovnováhy, což vede k zablokování pánve a ramen. Tím se sice získá pocit větší stability, ale na úkor kvality tlaku a pozice, nemluvě na okamžitou bolest zad.




Komentáře
(0)

K tomuto článku ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první.

Přidat komentář


Jméno
E-mail (slouží pouze pro ověření / autorizaci příspěvku)
Ochrana proti spamu
Komentář


Souhlasím s pravidly pro komentáře
[reklama]
Na Bystřičce 8
77900 Olomouc
Regenerační centrum Maobi poskytuje kvalitní masáže v Olomouci. Můžete odpočívat v příjemn...
Třída Svobody 1119
76302 Zlín-Malenovice
Nabídka masérských, rekondičních a regeneračních služeb péče o tělo: klasická masáž, refle...
Zobrazit další články
Zobrazit kategorie článků
Akupresura, reflexologie - zázrak?
Reflexologie a akupresura nepoužívají léky a jsou kdykoliv k dispozici, proto se ideálně hodí na svépomoc.
číst dál »
3283x    0x
Austrálska Kodo masáž
Přiblížím tu jednu zajímavou masáž, která mě už na kurzu velmi oslovila a stala se jednou z nejoblíbenějších. Je to příjemná
číst dál »
33395x    29x
Reflexní masáž chodidel
Tato masáž je nejuznávanějším způsobem doplňující léčby na celém světě. Jejím cílem je obnovit tělesné funkce, které
číst dál »
4545x    0x
Akupresura
je stará čínská metoda pro léčení mnoha běžných onemocnění. Je podobná akupunktuře. Akupresura je alternativní
číst dál »
2498x    0x
Domácí masáž s intimní atmosférou
Doma provedená masáž sice většinou nedosáhne kvalit té, kterou si dopřejete z rukou odborníka a profesionála, má však zase jiné výhody.
číst dál »
4862x    1x
   Nejbližší kurzy
Myofasyciální techniky 3 -SP...
15.11.2019 - 16.11.2019
(Ostrava)
Detoxikační masáž medem
17.11.2019 - 17.11.2019
(Ostrava)
AKUPRESURA a MOXOVÁNÍ nejen ...
21.11.2019 - 22.11.2019
(Ostrava)
Aromaterapie 1.
23.11.2019 - 24.11.2019
(Ostrava)
HOT STONES - masáž lávovými ...
29.11.2019 - 01.12.2019
(Ostrava)
Holistická aromaterapeutická...
04.12.2019 - 06.12.2019
(Ostrava)
Bowenova tlaková masáž 2.
05.12.2019 - 08.12.2019
(Ostrava)
.