Vybavení pro maséry a wellness centra
720 540 422 (prac. dny 6:45 - 15:00)
košík je prázdny
Pro masáž
Pro masáž
Wellness procedury
Wellness procedury
Knihy, DVD, plakáty
Knihy, DVD, plakáty
Pro sport
Pro sport
Kosmetika
Kosmetika
Sauny a vířivky
Sauny a vířivky
Akce
Akce
Novinky
Novinky
Vyhledávání
Jihočeský krajJihomoravský krajKarlovarský krajKrálovéhradecký krajLiberecký krajMoravskoslezský krajOlomoucký krajPardubický krajPlzeňský krajPrahaStředočeský krajÚstecký krajVysočina krajZlínsky kraj
Odebírání novinek
Pro zasílání novinek zadejte e-mail

Shiatsu - japonská tlaková masáž

Shiatsu se provádí na zemi na matraci, který nesmí být příliš tvrdý a nepohodlný, ani příliš vysoký a měkký.

Tři klasické polohy Shiatsu

Seiza (sed na patách)
Nejstatickejší z klasických poloh je sed na patách (seiza), vhodný při těch situacích, kdy bude dlouho pracovat na jedné oblasti, části těla, bez potřeby přemisťovat se, a také tam, kde nemusí být použit příliš silný tlak, například na obličeji, rukou , břiše nebo chodidlech.

Klek
Tato pozice je mimořádně stabilní a "zakořeněná" díky masérovi symetrii a tím, že obě kolena se opírají o zem. Avšak tato poloha není vhodná tam, kde je nutná maximální jemnost a opatrnost (obličej, krk, břicho). Často se používá při aplikaci tlaku dlaní nebo "procházce", kde je třeba působit silným a výrazným tlakem.

Pozice střelce (poloklek)
Pozice střelce je nejméně stabilní, avšak nejvíce dynamická a vyznačuje se maximální pohyblivostí a rozložením váhy. Použije se tehdy, když je třeba snadno a rychle se přesunout z jednoho místa těla na druhé bez přerušení kontaktu. Tato pozice je pro osvojení nejtěžší, je tam většinou strach se ztráty rovnováhy, což vede k zablokování pánve a ramen. Tím se sice získá pocit větší stability, ale na úkor kvality tlaku a pozice, nemluvě na okamžitou bolest zad.




Komentáře
(0)

K tomuto článku ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první.

[reklama]
Sokolovská 129/50
186 00 Praha
Nabídka relaxačních, sportovních masáží, Havajské Lomi Lomi, lávových kamenů, čínské masáž...
Na Bystřičce 8
77900 Olomouc
Regenerační centrum Maobi poskytuje kvalitní masáže v Olomouci. Můžete odpočívat v příjemn...
Zobrazit další články
Zobrazit kategorie článků
Moxa a moxování
Moxování je způsob tradiční čínské léčby s použitím moxy nebo rostlinky pelyňku. Artemisia vulgaris
číst dál »
2834x    0x
Král lávových kamenů
Roman Sasko sám sebe nazval "kamínkovým králem", protože mu tak učarovaly lávové kameny a práce s nimi, že patří
číst dál »
10115x    0x
Jak používat lávové kameny?
Masáž lávovými kameny přináší jedinečný zážitek. Není divu, že je označována za královnu masáží a patří mezi oblíbené masážní procedury, ale také se stává...
číst dál »
4541x    0x
Masáž? Proč ne?
Mnoho lidí se v tomto uspěchaném světě ptá, proč by do svého již tak nabitého programu zařadit takovou zbytečnost jako je
číst dál »
2749x    0x
Masáž trošku z jiného pohledu
Užití doteku rukou na vyvolání fyzické a duševní pohody je jednou z nejstarších forem přírodní léčby. Při masáži se používají
číst dál »
2838x    0x
   Nejbližší kurzy
Rekvalifikační víkendový mas...
28.02.2020 - 19.04.2020
(Ostrava)
Lektorský kurz baby a dětské...
06.03.2020 - 08.03.2020
(Ostrava)
Baňkování podle zásad TČM
27.03.2020 - 27.03.2020
(Uherský Brod)
Gua Sha a akupresurní body p...
24.04.2020 - 24.04.2020
(Uherský Brod)
Kurz Spirální Stabilizace 1C...
25.04.2020 - 26.04.2020
(Ostrava)
Měkké techniky 1.
15.05.2020 - 17.05.2020
(Ostrava)