Vybavení pro maséry a wellness centra
720 540 422 (prac. dny 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pro masáž
Pro masáž

Wellness procedury
Wellness procedury

Knihy, DVD, plakáty
Knihy, DVD, plakáty

Pro sport
Pro sport

Pro kosmetičky
Pro kosmetičky

Sauny a vířivky
Sauny a vířivky

Akce
Akce

Novinky
Novinky

Vyhledávání
Jihočeský krajJihomoravský krajKarlovarský krajKrálovéhradecký krajLiberecký krajMoravskoslezský krajOlomoucký krajPardubický krajPlzeňský krajPrahaStředočeský krajÚstecký krajVysočina krajZlínsky kraj
Odebírání novinek
Pro zasílání novinek zadejte e-mail

Shiatsu - japonská tlaková masáž

Shiatsu se provádí na zemi na matraci, který nesmí být příliš tvrdý a nepohodlný, ani příliš vysoký a měkký.

Tři klasické polohy Shiatsu

Seiza (sed na patách)
Nejstatickejší z klasických poloh je sed na patách (seiza), vhodný při těch situacích, kdy bude dlouho pracovat na jedné oblasti, části těla, bez potřeby přemisťovat se, a také tam, kde nemusí být použit příliš silný tlak, například na obličeji, rukou , břiše nebo chodidlech.

Klek
Tato pozice je mimořádně stabilní a "zakořeněná" díky masérovi symetrii a tím, že obě kolena se opírají o zem. Avšak tato poloha není vhodná tam, kde je nutná maximální jemnost a opatrnost (obličej, krk, břicho). Často se používá při aplikaci tlaku dlaní nebo "procházce", kde je třeba působit silným a výrazným tlakem.

Pozice střelce (poloklek)
Pozice střelce je nejméně stabilní, avšak nejvíce dynamická a vyznačuje se maximální pohyblivostí a rozložením váhy. Použije se tehdy, když je třeba snadno a rychle se přesunout z jednoho místa těla na druhé bez přerušení kontaktu. Tato pozice je pro osvojení nejtěžší, je tam většinou strach se ztráty rovnováhy, což vede k zablokování pánve a ramen. Tím se sice získá pocit větší stability, ale na úkor kvality tlaku a pozice, nemluvě na okamžitou bolest zad.




Komentáře
(0)

K tomuto článku ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první.

Přidat komentář


Jméno
E-mail (slouží pouze pro ověření / autorizaci příspěvku)
Ochrana proti spamu
Komentář


Souhlasím s pravidly pro komentáře
[reklama]
Nad Lomnicí 1102
38801 Blatná
Masáže rekondiční a sportovní – poctivé klasické masáže. Baňkování. Reflexní terapie. Léče...
Třída Svobody 1119
76302 Zlín-Malenovice
Nabídka masérských, rekondičních a regeneračních služeb péče o tělo: klasická masáž, refle...
Zobrazit další články
Zobrazit kategorie článků
Kraniosakrální terapie
Kranio-sakrální terapie je jemná, neinvazivní terapie doprovázená lehounkým dotykem, jejímž cílem je najít zdroj
číst dál »
3668x    0x
Akupresura
je stará čínská metoda pro léčení mnoha běžných onemocnění. Je podobná akupunktuře. Akupresura je alternativní
číst dál »
2237x    0x
Hygienické zásady při výkonu masáže
Masér zastává ve zdravotnických zařízeních důležité místo. Je spolupracovníkem fyzioterapeutů a lékařů v léčebně
číst dál »
3919x    0x
Reflexní masáž zad I.
Reflexní masáž patří do skupiny léčebných metod. Její technika je odvozena z klasické masáže.
číst dál »
3446x    0x
Mechanismus účinku masáže
Přečtěte si informace o účincích v klasické masáži Klasická masáž je soustava masážních hmatů, kterou vykonává masér
číst dál »
1685x    0x
   Nejbližší kurzy
Rekvalifikační ETAPOVÝ masér...
26.03.2019 - 22.05.2019
(Ostrava)
Měření (focení) AURY
28.03.2019 - 29.03.2019
(Ostrava)
Holistická aromaterapeutická...
12.04.2019 - 14.04.2019
(Ostrava)
Havajská masáž LOMI LOMI
20.04.2019 - 21.04.2019
(Ostrava)
Kurz EFT
26.04.2019 - 27.04.2019
(Ostrava)
Kurz REIKI 1. stupeň (nejen)...
28.04.2019 - 28.04.2019
(Ostrava)
Lifting – vypínací masáž obl...
28.04.2019 - 28.04.2019
(Ostrava)