Vybavení pro maséry a wellness centra
720 540 422 (prac. dny 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pro masáž
Pro masáž

Wellness procedury
Wellness procedury

Knihy, DVD, plakáty
Knihy, DVD, plakáty

Pro sport
Pro sport

Pro kosmetičky
Pro kosmetičky

Sauny a vířivky
Sauny a vířivky

Akce
Akce

Novinky
Novinky

Vyhledávání
Jihočeský krajJihomoravský krajKarlovarský krajKrálovéhradecký krajLiberecký krajMoravskoslezský krajOlomoucký krajPardubický krajPlzeňský krajPrahaStředočeský krajÚstecký krajVysočina krajZlínsky kraj
Odebírání novinek
Pro zasílání novinek zadejte e-mail

Externí detoxikace - část I

Očista těla od jedovatých látek nespočívá jen v tom, co se děje uvnitř těla.
Přestože povzbuzování detoxikačních procesů prostřednictvím diety, cvičení a výživy je nejdůležitější součástí celého programu, svou roli hraje i to, jak se o tělo staráte zvenčí.

Kartáčování a drhnutí těla.

Každý den se odhadem vyloučí z těla asi 450g toxinů v potu. To samozřejmě platí pouze tehdy, pokud jsou póry, kterými pot putuje, čisté. Každý den buňky pokožky regenerují, staré odumírají, nové se tvoří a staré vytlačují. Tím jak stárneme se proces zpomaluje, buňky pokožky odumírají, ale nové se netvoří až tak rychle. To znamená, že odumřelé buňky již nejsou vytlačovány k povrchu, takže je obtížnější se jich zbavit a tak se ukládají. Kosmeticky má tento proces za následek matný vzhled, pokud jde o detoxikaci, ukládání buněk může způsobit ucpání pórů, které snižují množství toxinů vyloučených z těla. Odstraňování odumřelé kůže je tedy důležitou součástí procesu detoxikace.
Drhnutí těla. V lázních se běžně používá mírně navlhlá mořská sůl na škrábání suché pokožky (ne mokré, jak se mnozí lidé domnívají). Pak se sůl spláchne ve sprše a zanechá pleť revitalizovanou a hladkou.
Kartáčování těla. Vyberte si kartáč s přírodními, středně tvrdými štětinami. Umělé nebo příliš tvrdé štětiny kůži poškrábou. Kdy je pokožka suchá, použijte dlouhé, pevné (to neznamená tvrdé) štětiny a okartáčujte celé tělo najednou. Vždy začněte chodidly, protože jejich stimulací odstartujete proudění lymfy. Kartáčujte jemně 4-5 krát, vždy směrem k srdci a posouvejte se kolem celé části těla.
Dále pokračujte po lýtkách a stehnech k bedrům. Pak přijdou na řadu ruce, prsa, trup a záda. Nakonec okartáčujte žaludek. Když skončíte, dejte si sprchu nebo přinejmenším otřete ručníkem. Pokud budete pravidelně čistit pokožku, opakovaným kartáčováním a drhnutím těla urychlíte cirkulaci všeho v organismu, což napomáhá rychlejšímu vypláchnutí toxinů z organismu a předpokládá se, že to také podporuje proudění lymfy v těle.



Komentáře
(0)

K tomuto článku ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první.

Přidat komentář


Jméno
E-mail (slouží pouze pro ověření / autorizaci příspěvku)
Ochrana proti spamu
Komentář


Souhlasím s pravidly pro komentáře
[reklama]
Nad Lomnicí 1102
38801 Blatná
Masáže rekondiční a sportovní – poctivé klasické masáže. Baňkování. Reflexní terapie. Léče...
Wilsonova 8
75002 Přerov
Klasická masáž, medová masáž, Dornova terapie, Breussova masáž, lávové kameny, Thajská mas...
Zobrazit další články
Zobrazit kategorie článků
Externí detoxikace - část I
Očista těla od jedovatých látek nespočívá jen v tom, co se děje uvnitř těla. Přestože povzbuzování detoxikačních
číst dál »
2024x    0x
Detoxikace - očista těla
V zjednodušeném pojetí, detoxikace znamená očištění krve. Hlavně odstraní nečistoty z krve v játrech, kde jsou toxiny
číst dál »
2403x    0x
Detoxikujte své tělo medovou masáží
Pod pojmem medová masáž si každý představí něco příjemné, jemné a slaďoučké. Možná teď někoho zklamu, ale není to
číst dál »
3251x    0x
Externí detoxikace - část II
Sauna a pára, široce využívány zejména ve švédskou a Finsku, pomáhají udržovat tělo zdravé a bez toxinů.
číst dál »
2094x    0x
Očista začíná na jaře
Srdce bude lépe pracovat, upraví se stav křečových žil a závislých na počasí přestane bolet hlava. Stojí za to získat s
číst dál »
2083x    0x
   Nejbližší kurzy
Kurz masáže těhotných
26.07.2019 - 28.07.2019
(Ostrava)
Kurz Pánevní dno
27.07.2019 - 27.07.2019
(Ostrava)
Havajská masáž LOMI LOMI
03.08.2019 - 04.08.2019
(Ostrava)
Manuální lymfatická drenáž
07.08.2019 - 11.08.2019
(Ostrava)
Fyziotaping 1.
17.08.2019 - 18.08.2019
(Ostrava)
FYTOTERAPIE (nejen) pro Masé...
17.08.2019 - 18.08.2019
(Ostrava)
Indická masáž hlavy
23.08.2019 - 23.08.2019
(Ostrava)
.