Vybavení pro maséry a wellness centra
720 540 422 (prac. dny 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pro masáž
Pro masáž

Wellness procedury
Wellness procedury

Knihy, DVD, plakáty
Knihy, DVD, plakáty

Pro sport
Pro sport

Pro kosmetičky
Pro kosmetičky

Sauny a vířivky
Sauny a vířivky

Akce
Akce

Novinky
Novinky

Vyhledávání
Jihočeský krajJihomoravský krajKarlovarský krajKrálovéhradecký krajLiberecký krajMoravskoslezský krajOlomoucký krajPardubický krajPlzeňský krajPrahaStředočeský krajÚstecký krajVysočina krajZlínsky kraj
Odebírání novinek
Pro zasílání novinek zadejte e-mail

Externí detoxikace - část I

Očista těla od jedovatých látek nespočívá jen v tom, co se děje uvnitř těla.
Přestože povzbuzování detoxikačních procesů prostřednictvím diety, cvičení a výživy je nejdůležitější součástí celého programu, svou roli hraje i to, jak se o tělo staráte zvenčí.

Kartáčování a drhnutí těla.

Každý den se odhadem vyloučí z těla asi 450g toxinů v potu. To samozřejmě platí pouze tehdy, pokud jsou póry, kterými pot putuje, čisté. Každý den buňky pokožky regenerují, staré odumírají, nové se tvoří a staré vytlačují. Tím jak stárneme se proces zpomaluje, buňky pokožky odumírají, ale nové se netvoří až tak rychle. To znamená, že odumřelé buňky již nejsou vytlačovány k povrchu, takže je obtížnější se jich zbavit a tak se ukládají. Kosmeticky má tento proces za následek matný vzhled, pokud jde o detoxikaci, ukládání buněk může způsobit ucpání pórů, které snižují množství toxinů vyloučených z těla. Odstraňování odumřelé kůže je tedy důležitou součástí procesu detoxikace.
Drhnutí těla. V lázních se běžně používá mírně navlhlá mořská sůl na škrábání suché pokožky (ne mokré, jak se mnozí lidé domnívají). Pak se sůl spláchne ve sprše a zanechá pleť revitalizovanou a hladkou.
Kartáčování těla. Vyberte si kartáč s přírodními, středně tvrdými štětinami. Umělé nebo příliš tvrdé štětiny kůži poškrábou. Kdy je pokožka suchá, použijte dlouhé, pevné (to neznamená tvrdé) štětiny a okartáčujte celé tělo najednou. Vždy začněte chodidly, protože jejich stimulací odstartujete proudění lymfy. Kartáčujte jemně 4-5 krát, vždy směrem k srdci a posouvejte se kolem celé části těla.
Dále pokračujte po lýtkách a stehnech k bedrům. Pak přijdou na řadu ruce, prsa, trup a záda. Nakonec okartáčujte žaludek. Když skončíte, dejte si sprchu nebo přinejmenším otřete ručníkem. Pokud budete pravidelně čistit pokožku, opakovaným kartáčováním a drhnutím těla urychlíte cirkulaci všeho v organismu, což napomáhá rychlejšímu vypláchnutí toxinů z organismu a předpokládá se, že to také podporuje proudění lymfy v těle.



Komentáře
(0)

K tomuto článku ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první.

Přidat komentář


Jméno
E-mail (slouží pouze pro ověření / autorizaci příspěvku)
Ochrana proti spamu
Komentář


Souhlasím s pravidly pro komentáře
[reklama]
Třída Svobody 1119
76302 Zlín-Malenovice
Nabídka masérských, rekondičních a regeneračních služeb péče o tělo: klasická masáž, refle...
Wilsonova 8
75002 Přerov
Klasická masáž, medová masáž, Dornova terapie, Breussova masáž, lávové kameny, Thajská mas...
Zobrazit další články
Zobrazit kategorie článků
Co jsou to toxiny
Výkladové slovníky obvykle definují toxiny jako jedovaté látky rostlinného nebo živočišného původu.
číst dál »
2201x    0x
Externí detoxikace - část II
Sauna a pára, široce využívány zejména ve švédskou a Finsku, pomáhají udržovat tělo zdravé a bez toxinů.
číst dál »
2055x    0x
Detoxikace - očista těla
V zjednodušeném pojetí, detoxikace znamená očištění krve. Hlavně odstraní nečistoty z krve v játrech, kde jsou toxiny
číst dál »
2368x    0x
Očista začíná na jaře
Srdce bude lépe pracovat, upraví se stav křečových žil a závislých na počasí přestane bolet hlava. Stojí za to získat s
číst dál »
2040x    0x
Externí detoxikace - část I
Očista těla od jedovatých látek nespočívá jen v tom, co se děje uvnitř těla. Přestože povzbuzování detoxikačních
číst dál »
1991x    0x
   Nejbližší kurzy
Kurz SM Systém 1A+B
01.06.2019 - 02.06.2019
(Ostrava)
Myofasciální techniky 1.-SPO...
01.06.2019 - 02.06.2019
(Ostrava)
AKUPRESURA a MOXOVÁNÍ nejen ...
07.06.2019 - 08.06.2019
(Ostrava)
Myofasciální techniky 2.-SPO...
22.06.2019 - 23.06.2019
(Ostrava)
Reflexní terapie lymfatickéh...
29.06.2019 - 30.06.2019
(Ostrava)
Rekvalifikační víkendový mas...
05.07.2019 - 04.08.2019
(Ostrava)
Rekvalifikační DENNÍ PRÁZDNI...
08.07.2019 - 02.08.2019
(Ostrava)