Vybavení pro maséry a wellness centra
720 540 422 (prac. dny 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pro masáž
Pro masáž

Wellness procedury
Wellness procedury

Knihy, DVD, plakáty
Knihy, DVD, plakáty

Pro sport
Pro sport

Kosmetika
Kosmetika

Sauny a vířivky
Sauny a vířivky

Akce
Akce

Novinky
Novinky

Vyhledávání
Jihočeský krajJihomoravský krajKarlovarský krajKrálovéhradecký krajLiberecký krajMoravskoslezský krajOlomoucký krajPardubický krajPlzeňský krajPrahaStředočeský krajÚstecký krajVysočina krajZlínsky kraj
Odebírání novinek
Pro zasílání novinek zadejte e-mail

Externí detoxikace - část I

Očista těla od jedovatých látek nespočívá jen v tom, co se děje uvnitř těla.
Přestože povzbuzování detoxikačních procesů prostřednictvím diety, cvičení a výživy je nejdůležitější součástí celého programu, svou roli hraje i to, jak se o tělo staráte zvenčí.

Kartáčování a drhnutí těla.

Každý den se odhadem vyloučí z těla asi 450g toxinů v potu. To samozřejmě platí pouze tehdy, pokud jsou póry, kterými pot putuje, čisté. Každý den buňky pokožky regenerují, staré odumírají, nové se tvoří a staré vytlačují. Tím jak stárneme se proces zpomaluje, buňky pokožky odumírají, ale nové se netvoří až tak rychle. To znamená, že odumřelé buňky již nejsou vytlačovány k povrchu, takže je obtížnější se jich zbavit a tak se ukládají. Kosmeticky má tento proces za následek matný vzhled, pokud jde o detoxikaci, ukládání buněk může způsobit ucpání pórů, které snižují množství toxinů vyloučených z těla. Odstraňování odumřelé kůže je tedy důležitou součástí procesu detoxikace.
Drhnutí těla. V lázních se běžně používá mírně navlhlá mořská sůl na škrábání suché pokožky (ne mokré, jak se mnozí lidé domnívají). Pak se sůl spláchne ve sprše a zanechá pleť revitalizovanou a hladkou.
Kartáčování těla. Vyberte si kartáč s přírodními, středně tvrdými štětinami. Umělé nebo příliš tvrdé štětiny kůži poškrábou. Kdy je pokožka suchá, použijte dlouhé, pevné (to neznamená tvrdé) štětiny a okartáčujte celé tělo najednou. Vždy začněte chodidly, protože jejich stimulací odstartujete proudění lymfy. Kartáčujte jemně 4-5 krát, vždy směrem k srdci a posouvejte se kolem celé části těla.
Dále pokračujte po lýtkách a stehnech k bedrům. Pak přijdou na řadu ruce, prsa, trup a záda. Nakonec okartáčujte žaludek. Když skončíte, dejte si sprchu nebo přinejmenším otřete ručníkem. Pokud budete pravidelně čistit pokožku, opakovaným kartáčováním a drhnutím těla urychlíte cirkulaci všeho v organismu, což napomáhá rychlejšímu vypláchnutí toxinů z organismu a předpokládá se, že to také podporuje proudění lymfy v těle.



Komentáře
(0)

K tomuto článku ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první.

Přidat komentář


Jméno
E-mail (slouží pouze pro ověření / autorizaci příspěvku)
Ochrana proti spamu
Komentář


Souhlasím s pravidly pro komentáře
[reklama]
Wilsonova 8
75002 Přerov
Klasická masáž, medová masáž, Dornova terapie, Breussova masáž, lávové kameny, Thajská mas...
Na Bystřičce 8
77900 Olomouc
Regenerační centrum Maobi poskytuje kvalitní masáže v Olomouci. Můžete odpočívat v příjemn...
Zobrazit další články
Zobrazit kategorie článků
Externí detoxikace - část II
Sauna a pára, široce využívány zejména ve švédskou a Finsku, pomáhají udržovat tělo zdravé a bez toxinů.
číst dál »
2170x    0x
Detoxikujte své tělo medovou masáží
Pod pojmem medová masáž si každý představí něco příjemné, jemné a slaďoučké. Možná teď někoho zklamu, ale není to
číst dál »
3326x    0x
10 nejočistnějších potravin
Následujících 10 potravin se osvědčilo jako nejlepší dodavatel všestranných živin, které pak organismus intenzivně čistí
číst dál »
2760x    1x
Očista začíná na jaře
Srdce bude lépe pracovat, upraví se stav křečových žil a závislých na počasí přestane bolet hlava. Stojí za to získat s
číst dál »
2160x    0x
Detoxikace - klíč ke zdraví a kráse
ýchodiskem dobré kondice i pěkného vzhledu je optimální stav tlustého střeva. Minimálně tak, jak se staráme o dům, byt
číst dál »
2325x    0x
   Nejbližší kurzy
Myofasyciální techniky 3 -SP...
15.11.2019 - 16.11.2019
(Ostrava)
Detoxikační masáž medem
17.11.2019 - 17.11.2019
(Ostrava)
AKUPRESURA a MOXOVÁNÍ nejen ...
21.11.2019 - 22.11.2019
(Ostrava)
Aromaterapie 1.
23.11.2019 - 24.11.2019
(Ostrava)
HOT STONES - masáž lávovými ...
29.11.2019 - 01.12.2019
(Ostrava)
Holistická aromaterapeutická...
04.12.2019 - 06.12.2019
(Ostrava)
Bowenova tlaková masáž 2.
05.12.2019 - 08.12.2019
(Ostrava)
.