Při této masáži se využívá znalosti reflexních bodů na chodidlech a dlaních, které odpovídají daným orgánům našeho těla. V podstatě se dá říci, že každému orgánu v těle přísluší určité reflexní body. Každý reflexní bod je zakončením reflexní dráhy, která prochází od mozku přes jednotlivé orgány a končí na našem chodidle.

Reflexní masáž (terapie) pomáhá při odstraňování bloků reflexních drah a zlepšuje činnost jednotlivých orgánů. Masér pozná při reflexní terapii příčiny zdravotních problémů. Dalším působením na tyto reflexní body dovede velice pozitivně působit na dané orgány v lidském těle. Tato masáž harmonizuje celé tělo masírovaného včetně jeho orgánů. Člověk se při používání této masáže stává odolnější a vyrovnanější.

Zároveň je méně náchylný k případným nemocem. Reflexní masáž se doporučuje využívat pravidelně. Neboť pravidelně a pozitivně je nutné působit na jednotlivé body, aby došlo ke zharmonizování funkce jednotlivých orgánů a jejich následnému udržení v tomto stavu.